Korv ska bli fit.

Militärpress:
11*30kg
9*30kg
8*30kg
8*30kg
6*30kg

Stångrodd:
12*30kg
12*30kg
12*30kg
12*30kg
11*30kg
11*30kg
10*30kg

Bicepcurls:
9*30
8*30
7*30
7*30

Sådärja, det blev lite träning på kvällskvisten trots allt. VICTORY!