Tisdag och läkarbesök
Idag var jag hos läkaren och fick reda på att jag haft Borrelia i över 2 år. Nu ska det fixas och intensiviteten på träningen kommer öka. Borrelian har påverkat mig extremt mycket dessa år och det är skönt att kunna sätta ett finger på vad problemen kommit ifrån. Mycket skolarbete att göra på kort tid men jag ska försöka att inte åsidosätta träningen.
Dagens käk:
Igår gick jag och handlade en jävla massa quorn och olika såser så detta är vad jag käkat idag
Frukost:
En näve nötter. Mandel och Hasselnöt
Lunch:
150g Quornfärs, 200g Finkrossade Tomater m. Chili, 150g kidneybönor. Som en slags chili sin carne.
Middag:
Samma som Lunch
Nu ska jag snart ner till Diggi Dave och El Diños studio och hänga lite med Acke, David och Oskar. Sen ikväll om man får arslet ur vagnen blir det lite hemmaträning; Militärpress, Stångrodd, Underarmscurls, Bicepcurls och situps. Men vi får se hur bra Oskar motiverar idag, min rödhåriga personliga tränare. En andra middag är att räkna med om jag tränar.
Dagens käk:
Igår gick jag och handlade en jävla massa quorn och olika såser så detta är vad jag käkat idag
Frukost:
En näve nötter. Mandel och Hasselnöt
Lunch:
150g Quornfärs, 200g Finkrossade Tomater m. Chili, 150g kidneybönor. Som en slags chili sin carne.
Middag:
Samma som Lunch
Nu ska jag snart ner till Diggi Dave och El Diños studio och hänga lite med Acke, David och Oskar. Sen ikväll om man får arslet ur vagnen blir det lite hemmaträning; Militärpress, Stångrodd, Underarmscurls, Bicepcurls och situps. Men vi får se hur bra Oskar motiverar idag, min rödhåriga personliga tränare. En andra middag är att räkna med om jag tränar.
Kommentarer
Trackback
